ممارسة الرياضة واليوغا هي محور تحدي GPP اليوم مع Julia v Earth

شكراً!

اضافت في: 28-12-2022. تم الرفع بواسطة: Anonymous

شكرا للتصويت

0 تصويت

استعد لجلسة تمرين ويوغا ستوسع حدودك في هذا الفيديو المرن. جوليا في الأرض توجهك خلال التحدي، وتوفر الكثير من التمدد والتمارين للحفاظ عليك على المسار الصحيح.

جوليا وإيرث يشاركان في جلسة تمرين مرنة ورياضية، بدءًا من تمدد ساقيهما قبل الانتقال إلى وضعيات اليوغا التي تركز على امتداد قدميهما. عندما يصبحون أكثر راحة مع بعضهما البعض، يقومون بتبديل الوضعيات ويستمرون في تمرين أجسادهما. جوليا مرونتها مثيرة حيث يمكنها أن تلوي جسدها في مواقف مختلفة بينما لا تزال تبدو عارية تمامًا. تظهر ساقيها المشدودتان أيضًا في جميع أنحاء الفيديو، مما يضيف طبقة إضافية من الحسية إلى التدريب البدني المكثف بالفعل. هذا التحدي مثالي لأولئك الذين يستمتعون بالتمدد والتمدد، وكذلك أولئك الذين يرغبون في استكشاف طرق جديدة للمتعة بأنفسهم أو الآخرين. مع الكثير من التمارين ومواقف اليوغا للاختيار من بينها، سيتعامل المشاهدون مع بعض العروض المدهشة حقًا. لذا اجلس واسترخ واسمح لجوليا وإيثر أن تأخذك في رحلة من اللياقة البدنية واليوغا.